当今社会，由于生活节奏快、强度高，很多人都会时常出现胃胀气的毛病，全身不舒服，不思饮食，备受折磨，极大地影响了日常的生活和工作。怎样调理好呢？可以试试这些方法。
胃胀气，大致可分为五种类型
1、寒食伤胃 外感寒邪、过食生冷之物，导致寒凝于胃，胃中阳不展，气机阻滞。症见暴痛且胀，痛势较急，胃中似冰，泛吐清水，得温则舒，舌苔白滑，脉弦迟。治则当以温寒理气为法，以收温寒、理气之功。
2、肝胃不和 因气郁伤肝，肝气横逆犯胃。本证常因情志所伤而诱发，证见胀满，气逆攻痛连胁，药墨批发，暖气频频，得气则舒，舌苔薄白，脉弦。治则疏肝理气，达舒肝理气和胃降逆之功。
3、肝郁胃热 因肝气郁结，郁而化火，横逆犯胃，胃失传化之职，内生湿浊，郁而生热，热居胃腑，常因七情或饮食不慎而诱发。临证所见胃痛时轻时重，部灼热，嘈杂泛酸，口干、口苦心烦易怒、纳差、口渴、大便干结、舌质红、苔黄腻、脉弦细数，治则泄肝清热和胃，以疏肝胃气机而。
4、脾虚胃寒 素体脾胃阳气虚损，运化不及，寒浊内生，困阻脾胃之阳。常因饮冷感寒而，临床见胃中隐隐作痛，纳食不化、上腹饱闷，不思饮食，恶冷喜热饮，得温痛缓，时呕吐清水，小便清利，大便时溏，舌质淡、苔白，脉细缓，治则温中、散寒和胃，可收温中、散寒和胃之功。
5、气滞血瘀 本证多见于痛日久不愈，气血滞而不通，胃以疼痛为主。痛而有定处，如，饱闷似有物顶住之感，舌质青紫，脉细涩，当以理气。
肩膀痛，不一定是，因为肩周局部病变也会引起疼痛的表现，比如变压迫了神经和血管，支配肩周的部位也会引起肩部组织疼痛的表现。在身体患有局部组织外伤，受寒受凉损伤以后也会导致眼部组织疼痛，患有性。类性或者是肱二头肌局部组织肌肉的附着点引起的拉伤，也会导致肩周局部组织疼痛的表现。所以上述病变与肩膀疼痛都会有直接关系。所以也会出现肩周局部组织疼痛，主要是由于身体，肩周局部组织，慢性劳损，受寒受凉等因素有关引起的肩周组织韧带损伤，肌腱黏连引起的肩周局部组织疼痛，伴有功能障碍，引起了的症状表现。通过相关的病史和临床表现进行区别，是否或者是肩部局其他病变导致的眼部疾病。
如果在毫无征兆的情况下，肩颈壁疼痛，那么就应该谨慎一些了，因为这种疼痛可能会转移。心脏缺血的时候，这些疼痛的信号会经过神经传递而反映到水平相同的脊髓段区域以及附近的（比如：肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内）。
现在我们的生活压力比较大，大多数人还存在着不良的生活习惯。平时还喜欢熬夜和吃一些垃圾食品，这样很容易导致我们的胆经堵塞，严重的还会引发四种疾病，尤其是第四种经常被人忽视。
、两肋闷痛。胆经如果堵塞，首先就会在两肋出现闷痛的情况，这是因为肝胆本是同源，如果胆经出现问题，那么肝经也会收到影响，药墨oem，而如果肝气不舒，势必会导致两肋闷痛出现。
第二、第二关节屈伸，胆经出现堵塞患者会出现关节屈伸不畅的情况，长治药墨，由于胆经在身体的重要关节部位，所以一旦胆经堵塞，胆经就会出现气血瘀滞的情况，此时患者的肩部颈部等关节部位都会出现屈伸不利酸胀感的感觉。
第三上火，胆经不通的患者还会出现烦躁甚至等上火的症状，当足少阳胆经气血出现问题，则会影响清阳之气出现异常从而出现上火的症状
第四胆经严重堵塞的患者会出现胆囊和的问题，由此可见胆经通不通跟身体的健康存在着密切的联系。
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