除了运动，还有什么方法能够补阳养阳呢？
寒湿体质是万病之源，中医里有六气，分别为寒、暑、湿、燥、风、火。其中，寒为阴邪，易伤阳气。淋雨涉水、汗出当风、贪凉露宿，会使外界环境中的寒邪引入体内；常食生冷损伤脾胃阳气，可致寒从内生，松烟药墨加盟，造成体内阴气过剩，阳气受损，表现为怕冷，易腹泻、感冒、浮肿，身体乏累，口唇色淡，尿频、尿量多，睡眠和食欲都很差等。在中医看来，许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，都是引起寒邪的重要因素。
药墨养生是指，以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导，运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、的目的。
后，别忘了，墨灸、运动都一样，长期坚持才能起大作用！
脾—推动生命循环的能量马达
很多人对虚很了解，但对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比虚更加可怕，常州松烟药墨，为什么？现在就给大家分析下！
通常人们认为：生命的动力源于心脏。其实躲在暗中的脾，才是生命的动力，它才是推动全身循环动力，其次是，再次是肝，因此心脏并非生命的动力，没有被人看得起的脾，才是推动生命循环的能量马达。
细心的妈妈都知道，婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么可传得很远？其主要力量就是源于脾。
其实，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比还重要。
如何湿？墨疗轻松解决
湿首推墨疗法，墨柱点灸配合药墨贴敷，效果明显。如《素问·异法方宜论》曰：“北方者······冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，松烟药墨品牌，其治宜灸焫”。用墨柱点灸疗法调理“藏寒生满病”是颇有的。
药墨的渗透可以直接作用于病灶处，坚持墨疗一段时间，把寒湿排出去。俗话讲，寒湿一除，百病消！墨疗能补元阳、散寒祛湿、通经、…
药墨湿调理方法：
（1）经络墨柱触火点灸方法（定型法按揉，温度中强）
取穴：大椎穴、神阙穴、关元穴、足三里穴
操作：经络墨柱触火点灸穴位
（2）药墨贴敷方法：分别取墨贴敷于上述穴位
注意事项：调理期间，禁喝凉水、凉饮
疗程：10天为一疗程
敷墨过程中多喝白开水
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